Ballett für Anfänger & Erwachsene - folge Deinem Traum - alles für Ballett & Tanz für Anfänger & Fortgeschrittene jetzt kostenlos registrieren ! de - en - es - nl für die Damen Benutzer online: 38 [ Forum ]  [ Neue Beiträge ] Name (Stammposterregistrierung):  Stammposterpasswort:  Emailadresse ():  Betreff:  Textformatierung:                     [i]Hallo Biggi!<p>Es gibt 5 Grundstellungen, auch Positionen genannt, im Ballett. Stell Dich einfach aufrecht gerade und mit gestreckten Beinen hin. Dann dreh die Oberschenkel von den Hüften aus nach auswärts, ohne dabei die Knie zu beugen. Gib acht, daß alle Deine Zehen gleichmäßig belastet auf dem Boden bleiben. <br>So, und wenn Du jetzt nicht wackelst, hast Du die "erste Position" geschafft. <br>Die "zweite Position" geht ebenso, nuß daß dabei die Beine eine Fußlänge weit auseinander sind. <p>Und wenn Du noch mehr wissen möchtest, dann gehe in eine Ballettschule und nimm dort Unterricht.<p>Viel Spaß!<br>Korinna <br>[/i] URL eigene Homepage ():  Homepagename (ohne erscheint URL der Homepage nicht!):  URL eines Bildes ():       Tags für Smilies [ätsch]   [droh]   [feuer]   [grmpf-blau]   [grmpf-rot]   [grmpf]   [grübel-blue]   [grübel-lilac]   [grübel-red]   [grübel]   [herz-pink]   [herz]   [kuss]   [normal]   [oh-lila]   [sauer-rot]   [oh]   [sauer-lila]   [sauer-rot]   [sauer]   [smile-orange]   [smile]   [spitz]   [updown]   [zwinker]