Ballett für Anfänger & Erwachsene - folge Deinem Traum - alles für Ballett & Tanz für Anfänger & Fortgeschrittene jetzt kostenlos registrieren ! de - en - es - nl für die Damen Benutzer online: 124 [ Forum ]  [ Neue Beiträge ] Name (Stammposterregistrierung):  Stammposterpasswort:  Emailadresse ():  Betreff:  Textformatierung:                     [i]>HI!!!!!!!!<br>>Weiß vielleicht jemand, wie ich am einfachsten einen Handstandüberschlag vorwärts und rückwärts und/ oder eien Flick-Flack (hoffe das ist richtig geschrieben)lernen kann???????<br>>Ich kann bis jetzt Brücke aus dem Stand und Spagat, aber meine Brücke ist nicht so perfekt, weil ich meinen Rücken nicht so dolle biegen kann. Braucht sonst noch irgendwelche Vorraussetzungen????????? Auf ballettspass.de war ich schon, aber ich find die Übungen, für jemanden der kein Ballett macht, ziemlich brutal.<br>>Wär toll, wenn mir ihr mir weiterhelfen könntet!<br>>DANKE schonmal im Voraus!!!!!!!!<br>>Ciao Maeve<p><br>also für flick flack ist nicht die voraussetztung spagat oder so, sondern vor allem musst du nicht von den händen gut abstoßen können. als übung macht man handstand und springt so ein paar mal auf den händen also der handstand muss net so grade sein*g* oder radwende ist auch gut übung aber um den flick flack richtig zu erlernen sollte man im turnen sein, oft und viel üben umd vor allem mit trainern die auch hilfestellung machen. und man brauch wirkich lange wenn man ihn überhaupt noch lernen kann in dem alter.<p>gruß alexandra[/i] URL eigene Homepage ():  Homepagename (ohne erscheint URL der Homepage nicht!):  URL eines Bildes ():       Tags für Smilies [ätsch]   [droh]   [feuer]   [grmpf-blau]   [grmpf-rot]   [grmpf]   [grübel-blue]   [grübel-lilac]   [grübel-red]   [grübel]   [herz-pink]   [herz]   [kuss]   [normal]   [oh-lila]   [sauer-rot]   [oh]   [sauer-lila]   [sauer-rot]   [sauer]   [smile-orange]   [smile]   [spitz]   [updown]   [zwinker]