zum Einarbeite:also der Trick mit der Tür ist ja weit verbreitet aber der Türe gefällts nicht besonders (ausbruchgefahr bei Holztüren)
-----Mein persönlicher Lieblingstrick : die Heizung Den Schuh mit der Ferse zuerst zwischen Wand und Heizung klemmen und dann die spitze nach unten drücken (keine Angst es knirscht vielleicht aber es passiert nicht was nicht passieren soll
und ganz wichtig :auch in die andere Richtung
2.zieh den Schuh an und geh von stehen in in HOHE halbe Spitze
-viel Glück[/i]