Ballett für Anfänger & Erwachsene - folge Deinem Traum - alles für Ballett & Tanz für Anfänger & Fortgeschrittene jetzt kostenlos registrieren ! de - en - es - nl für die Damen Benutzer online: 118 [ Forum ]  [ Neue Beiträge ] Name (Stammposterregistrierung):  Stammposterpasswort:  Emailadresse ():  Betreff:  Textformatierung:                     [i]Hi Stephan,<p>Muskelkater ist völlig normal. Da kann man noch so gutes Aufwärmtraining machen.(Was aber absolut gemacht werden muß) Wenn deine Muskeln es nicht gewohnt sind, in irgendeiner Form zu arbeiten, dann kommt es zum Muselkater. (Kann entweder durch Milchsäure oder Wasser entstehen)<p>Aber da du ja Muskelkater gehabt hast, weißt du ja auch, welche Muskeln überhaupt nichts mit Belastung anfangen konnten......... grins<p>Also schön daran arbeiten.... <p>Gruß <br>Anatonia<p><p><p>>Habe in einem Chat erfahren, dass es mit dem Muskelkater normal sein kann, wenn man vorher praktisch keinen Sport getrieben hat und es einigen zu Anfang so ergangen ist...<br>>Gruß,<br>>Stephan<br>[/i] URL eigene Homepage ():  Homepagename (ohne erscheint URL der Homepage nicht!):  URL eines Bildes ():       Tags für Smilies [ätsch]   [droh]   [feuer]   [grmpf-blau]   [grmpf-rot]   [grmpf]   [grübel-blue]   [grübel-lilac]   [grübel-red]   [grübel]   [herz-pink]   [herz]   [kuss]   [normal]   [oh-lila]   [sauer-rot]   [oh]   [sauer-lila]   [sauer-rot]   [sauer]   [smile-orange]   [smile]   [spitz]   [updown]   [zwinker]