Ballett für Anfänger & Erwachsene - folge Deinem Traum - alles für Ballett & Tanz für Anfänger & Fortgeschrittene jetzt kostenlos registrieren ! de - en - es - nl für die Damen Benutzer online: 70 [ Forum ]  [ Neue Beiträge ] Name (Stammposterregistrierung):  Stammposterpasswort:  Emailadresse ():  Betreff:  Textformatierung:                     [i]ballett ist für eine bessere körperhaltung sicherlich nicht falsch,jedoch auch kein wundermittel.da ist eher ein geziehltes rückentraining zur kräftigung der muskulatur sinnvoller,empfehlenswert ist auch pilates oder yoga.dass du nach deinem ersten training muskelkater hattest,ist völlig normal,dies hat aber weder was mit milchsäure noch mit wasser tun.das ist ein weit verbreitetes ammenmärchen.du wirst sehen,daß mit der zeit der muskelkater nachlässt,je länger,du trainierst.<br>[/i] URL eigene Homepage ():  Homepagename (ohne erscheint URL der Homepage nicht!):  URL eines Bildes ():       Tags für Smilies [ätsch]   [droh]   [feuer]   [grmpf-blau]   [grmpf-rot]   [grmpf]   [grübel-blue]   [grübel-lilac]   [grübel-red]   [grübel]   [herz-pink]   [herz]   [kuss]   [normal]   [oh-lila]   [sauer-rot]   [oh]   [sauer-lila]   [sauer-rot]   [sauer]   [smile-orange]   [smile]   [spitz]   [updown]   [zwinker]