Ich habe vor kurzem auch angefangen meine Füße und so zu dehnen. Diese Dehnübungen habe ich aber selber im Google gefunden.Also wenn du mal etwas suchen solltest, wie in diesem Fall Dehnübungen, dann gib erstmal bevor du diese Frage veröffentlichst im Google einen Begriff über Dehnung ein. In diesem Fall wären es die Begriffe Balletdehnungen, Fußdehnung usw......
Mfg
Unbekannt[/i]