- folge Deinem Traum - 
geschrieben von Simon am um 15:30:03 - als Antwort auf: Re: Das harte Training der RSG von Klaus Ich arbeite auch seit einiger Zeit am Spagat. Ich möchte die Beweglichkeit für mein Karate erreichen um leistungsfähiger und elganter zu kämpfen. Allerding wiedern mich Methoden wie oben beschrieben, falls das überhaupt stimmt, an. Ganz zu schweigen von der Verletzungsgefahr die dabei bestehen würde. Und ihr die ihr das anseht, ihr seit krank und das nicht zu knapp. Mir kommt der Brechreiz Antworten zu diesem Beitrag:
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