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1. Position

geschrieben von Kathrin  am  um 16:57:00
Hi Leute,ich finde die erste Position so schwer! Ich kann mein Gleichgewicht dabei gar nicht halten und muss mich immer irgendwo festhalten. Außerdem machen meine Füße das auch nicht wirklich mit. Kennt ihr da vielleicht gute Übungen um die 1. Position gut zu lernen?

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