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Re: Spagathilfe

geschrieben von sandy  am  um 19:47:55 - als Antwort auf: Spagathilfe von Julia
Warum übst du Spargat mit Physioband? Eigentlich nutzt man das Physioband um die Dehnung zu verstärken, wenn man das Spargat so kann.Würd mich mal interessieren - welche Übungen machst du mit dem Deuserband, bzw. nwie setzt du es ein, um das Spargat zu lernen?würd mich über Antwort freuen.

Bis denn dannsandy

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