gegen die Ungelenkigkeit hilft (wahrscheinlich) nur dehnen, dehnen, dehnen... *g*Ich bin selber nicht eine von denen, die sich so verbiegen können, aber ich merke seit einem halben Jahr (solange mache ich Ballett) wie ich immer gelenkiger werde.Ein Beispiel: Am Anfang bin ich bei dieser Grätschübung nicht einmal mit der Nase aufs Knie gekommen, mittlerweile kann ich den Kopf auf den Boden legen...Du siehst: es lohnt sich!Was tanzt du denn noch?Ich würde so gern mehr tanzen, aber da ich recht ländlich wohne und kaum Zeit habe, ist das gar nicht so leicht...Bussi, Mari