Also ob du deine Muskeln mit Stretching wegbekommst weiss ich nicht. Aber das mit dem zuhause üben für Ballett ist eben schwierig, besonders wenn man noch Anfänger ist. Da man ja schon bei einem plié schon so viel falsch machen kann, bringt es eigentlich wenig, wenn man selbst trainiert, ausser Kraft und Beweglichkeit natürlich... wenn du besser werden willst, musst du auf jeden Fall mehr Stunden besuchen.

Viele GrüsseDavid