kann mir jemand ein paar Tipps geben zur Balance bei Mehrfach-Drehungen? Wie finde ich meinen Mittelpunkt und kippe nicht bei der zweiten drehung schon um?

Toll wären Tipps zur allgemeinen Haltung, Körperschwerpunkt, Atmung, Einleitung der Drehung, sowie ggf. Vorübungen.

Vielen Dank Ihr Lieben.

Calli