- folge Deinem Traum - 
geschrieben von am um 09:20:57 - als Antwort auf: nach Krebserkrankung jetzt Ballett Vorbereitung? von Astrid >Hallo hier jedem,>nachdem ich endlich und glücklich meinen Krebs besiegt habe, möchte ich mir meinen Traum erfüllen und Ballett lernen. Damit kann ich allerdings erst im Winter dieses Jahres beginnen. Hat jemand eine Ahnung wie ich mich bis dahin schon vorbereiten kann? Welche Übungen sollte ich machen? Was ist besonders wichtig, damit ich nicht nach den ersten Minuten an der Stange zusammenbrechen werde? Liebe Grüße und viel Glück für euch alle hier. Astrid>PS: bin auch schon "älter" (24) Hallo!Mach Dir keine Sorgen, ein guter Lehrer kann Deine körperliche Verfassung richtig einschätzen, Du wirst bestimmt nicht an der Stange zusammenbrechen. Am Besten, Du sprichst mit ihm über Deine Bedenken. Vorbereitend kann ich Dir nur empfehlen, Dich viel zu bewegen. Geh Schwimmen, Radfahren, Wandern, mache leichte Dehnübungen, aber bloß nichts übertreiben.Übrigends, ich bin 26, Programmiererin, hatte als Kind im von 4-8 Jahren Ballettuntericht. Mit 18 habe ich dann wieder angefangen. Jetzt trainiere ich drei oder vier Mal die Woche, sozusagen als Ausgleichssport. Ich habe eine ziemliche Skoliose (Wirbelsäulenverkrümmung), kann deshalb nicht so gut drehen, aber Tanzen macht trotzdem viel Spass.Ich wünsche Dir alles Gute und viel Spass beim Tanzen!Veronika Antworten zu diesem Beitrag: |
