B a l l e r i n a alles für Ballett & Tanz für Anfänger & Fortgeschrittene jetzt kostenlos registrieren ! de - en - es - nl für die Damen Benutzer online: 4 [ Forum ]  [ Neue Beiträge ] Name (Stammposterregistrierung):  Stammposterpasswort:  Emailadresse ():  Betreff:  Textformatierung:                     [i]die schon mal in Spitzenschuhen getanzt haben. Kann mir jemand Tipps geben, mit welchen Übungen und Dehnungen ich meine Füße für den Spitzentanz besonders gut trainieren kann.(Stärkung der Muskulatur) Ich bin noch Anfänger und wäre also für jede Hilfe dankbar, die mich im Training ein Stück weiter bringt.<br>Liebe Grüße von Constanze<br><br>[/i] URL eigene Homepage ():  Homepagename (ohne erscheint URL der Homepage nicht!):  URL eines Bildes ():       Tags für Smilies [ätsch]   [droh]   [feuer]   [grmpf-blau]   [grmpf-rot]   [grmpf]   [grübel-blue]   [grübel-lilac]   [grübel-red]   [grübel]   [herz-pink]   [herz]   [kuss]   [normal]   [oh-lila]   [sauer-rot]   [oh]   [sauer-lila]   [sauer-rot]   [sauer]   [smile-orange]   [smile]   [spitz]   [updown]   [zwinker]