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Sptzenschuhtraining

geschrieben von Caro  am 08.05. um 12:03:41
Hallihallo!Ich tanze bereits seit vielen Jahren Ballett und mache auch Spitze. Ich hab zwar ziemlich kräftige Füße, aber keinen besonders ausgeprägten Spann, kann man da irgendetwas tun um den zu verbessern?Meine zweite Frage ist: beim pas de deux wackel ich immer so hin und her, wenn ich unter dem Arm von meinem Partner chaînés drehen muss, kann ich da irgendetwas zu Hause üben, damit ich gerader stehe?Ich würde mich über Antworten freuen.Eure Caro

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