B a l l e t t für alle alles für Ballett & Tanz für Anfänger & Fortgeschrittene jetzt kostenlos registrieren ! de - en - es - nl für die Damen Benutzer online: 79 [ Forum ]  [ Neue Beiträge ] Name (Stammposterregistrierung):  Stammposterpasswort:  Emailadresse ():  Betreff:  Textformatierung:                     [i]>Ich bin 14 und mache erst seit 1 Jahr Ballett. Ich habe nun gelesen, dass Ballett schädlich ist (vom Spitzentanz soll man Arthritis bekommen), stimmt das? Gibt es hier noch jemanden, der nach dem Lehrplan der Royal Academy of Dancing tanzt? Ach ja, ich bin ganz süchtig nach "Ballett-Tips" ! Wer mir also irgendwelche Tips geben kann, bezüglich Kleidung, Training usw. ich würde mich sehr freuen. Und weiß jemand etwas über Privatunterricht im Kreis NRW (besser Kreis Unna), da ich nämlich so spät angefangen habe, fehlen mir einige Sachen! <br>>Danke <br>>Yvette<p>Liebe Yvette,<p>wenn Ballett richtig ausgeübt ist, kann es eindeutig die Haltung verbessern und ist - hobbymäßig betrieben - sicher eher nützlich als schädlich (solange man, wie auch Viktoria angedeutet hat, den richtigen Lehrer hat, man kann sich nämlich auch ein Hohlkreuz und Knickfüße anerziehen). Bei Berufstänzern ist es wie bei Leistungssportlern: vom Körper wird so viel verlangt, dass es schon nicht mehr (immer) gesund ist.<p>Was den Spitzentanz betrifft: Wenn du erst seit einem Jahr in Ballettunterricht gehst, wirst du sicher (hoffentlich) noch kein Spitzentraining machen, vor allem, falls du nur einmal pro Woche trainierst. Wenn aber deine Füße ausgewachsen (deshalb sollte man nicht unter 12 Jahren Spitzentanz machen) und ausreichend trainiert sind und die nötige Muskulatur aufgebaut ist, dann musst du auch keine Angst davor haben, dir deine Füße zu ruinieren. Bei Berufstänzerinnen kann sicher auch eine Arthritis auftreten, aber wenn man nicht zu früh und unvorbereitet mit dem Spitzentanz beginnt, ist die Gefahr wesentlich geringer.<p>Viele Grüße von<br>Judith<br><br><ul><li><a href="http://www.tanzstudiosteps.de">Tanzstudio STEPS</a></ul><br>[/i] URL eigene Homepage ():  Homepagename (ohne erscheint URL der Homepage nicht!):  URL eines Bildes ():       Tags für Smilies [ätsch]   [droh]   [feuer]   [grmpf-blau]   [grmpf-rot]   [grmpf]   [grübel-blue]   [grübel-lilac]   [grübel-red]   [grübel]   [herz-pink]   [herz]   [kuss]   [normal]   [oh-lila]   [sauer-rot]   [oh]   [sauer-lila]   [sauer-rot]   [sauer]   [smile-orange]   [smile]   [spitz]   [updown]   [zwinker]