Hi Yvette.
Tja Judith und Viktorias Tips kann man nichts mehr hinzufügen.Achte selbst sehr genau auf deinen Körper und verlange nichts von ihm ab, was er einfach nicht kann.Im Kreis Unna kann ich keine Tips geben, aber vielleicht in Dortmund.Da gibts evtl einen sehr guten Lehrer und Lehrerin. Wenn Dortmund Ok wäre kannst du mir das mal sagen. Ich sag dir dann noch einiges genaueres.Kann mir ja auch mailen.
Daniel
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