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[i]mein Auswärts ist auch nicht das Beste!!!
Durch die Frosch Übung hat es sich ein klein wenig gebessert,
aber viel wirst du durch keine Übung erreichen können,weil es
anatomisch bedingt ist!!!Wurde mir so gesagt...
Du kannst aber bei den "TENDUS" besonders drauf achten, daß du zuerst die
Ferse rausschiebst...
Bei mir hilft es auch wenn ich am Anfang der Stunde "passe" mache,
dann springt etwas um und es tut nicht mehr so weh...
Hoffe das hilft dir bißchen weiter... JO
[/i]
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