B a l l e t t für alle alles für Ballett & Tanz für Anfänger & Fortgeschrittene jetzt kostenlos registrieren ! de - en - es - nl für die Damen Benutzer online: 96 [ Forum ]  [ Neue Beiträge ] Name (Stammposterregistrierung):  Stammposterpasswort:  Emailadresse ():  Betreff:  Textformatierung:                     [i]>Hallo Dewésda,<p>Vielen Dank für Deine Antwort, <p>Du hast geschrieben: <br>>>Für den Turnout legst du Dich etwa auf den Rücken, winkelst die Beine an, legst die Fußsohlen gegeneinander und läßt dann die Knie nach außen absinken. Je weiter Du mit den Knien bzw. dem Bein auf den Boden kommst, desto besser kann auch Dein Tournout beim Tanz werden. <br>Meine Frage dazu:<br>Muß dies aus eigener Kraft geschehen, oder kann man da auch nachhelfen? Ich habe das zu Hause mal ausprobiert und wenn ich das selbst, also ohne fremde Hilfe versuche komme ich nicht so weit nach unten, als wenn mir jemand hift, also meine Beine mit den Händen noch weiter nach unten drückt. Kann mein Turnout nur so weit sein, wie ich das aus eigener Kraft geschaft habe oder kann ich das auch irgendwann so weit schaffen, wie als wenn mir dabei noch jemand geholfen hat, ich hoffe Du verstehst, was ich meine.<p>Viele Grüße <br>Renate[/i] URL eigene Homepage ():  Homepagename (ohne erscheint URL der Homepage nicht!):  URL eines Bildes ():       Tags für Smilies [ätsch]   [droh]   [feuer]   [grmpf-blau]   [grmpf-rot]   [grmpf]   [grübel-blue]   [grübel-lilac]   [grübel-red]   [grübel]   [herz-pink]   [herz]   [kuss]   [normal]   [oh-lila]   [sauer-rot]   [oh]   [sauer-lila]   [sauer-rot]   [sauer]   [smile-orange]   [smile]   [spitz]   [updown]   [zwinker]