B a l l e t t für alle alles für Ballett & Tanz für Anfänger & Fortgeschrittene jetzt kostenlos registrieren ! de - en - es - nl für die Damen Benutzer online: 93 [ Forum ]  [ Neue Beiträge ] Name (Stammposterregistrierung):  Stammposterpasswort:  Emailadresse ():  Betreff:  Textformatierung:                     [i]Hallo!<p>ich tanze seit ca.14 Jahren (7 Jahre ballet, dann aufgehoert und mit Jazz angefangen, jetzt seit einem halben Jahr wieder ballett und seit letzer Woche auf Spitze). Gewichtsprobleme oder so hab ich eigentlich nicht, aber was mich stoert sind meine Oberarme ("schwabbelig"). Es sieht beim tanzen einfach nicht schoen aus. Jetzt wollt ich mal fragen ob es "spezielle" Ballettuebungen (armhaltungen) gibt die meine Oberarme formen.<br>Und dann noch eine Frage zum Develope (ich glaub zumindezt dass das so heisst, wenn man sein Bein langsam in die luft hochhebt und dann haelt). Ich krieg mein Bein mit Mueh und Not grad mal auf ca.90 Grad, irgendwie gehts nicht hoeher. Wie kann ich das verbessern; also meine Beine hoeher heben?!<br>Danke<br>Franzi[/i] URL eigene Homepage ():  Homepagename (ohne erscheint URL der Homepage nicht!):  URL eines Bildes ():       Tags für Smilies [ätsch]   [droh]   [feuer]   [grmpf-blau]   [grmpf-rot]   [grmpf]   [grübel-blue]   [grübel-lilac]   [grübel-red]   [grübel]   [herz-pink]   [herz]   [kuss]   [normal]   [oh-lila]   [sauer-rot]   [oh]   [sauer-lila]   [sauer-rot]   [sauer]   [smile-orange]   [smile]   [spitz]   [updown]   [zwinker]