geschrieben von Verena                  am 16.09. um 18:54:34 - als Antwort auf: Re: Spagat lernen von Heike >>>>wie lange man am Tag üben sollte.>>>hi bjoern , wenn dich das thema interessiert nimm ruhigmal kontakt zu uns auf.wir trainieren zwar kampfsport undakrobatik, aber von spagattraining verstehn wir schonne menge , also meld dich ruhig! gruss hans, trainer>>Erste einmal bedanke mich bei dir Hans.>>Ich hätte gerne paar Informationen zum Spagat. Da wären zum Beispiel, wie lang man sich aufwärmen soll und wie man sich am besten aufwärmen soll. Weiter geht es mit dem Spagat üben, wie lang, wieviel mal und wie man am besten üben sollte.>>Ich wollte dir schon eine E-Mail aber es ging nicht. Deswegen bitte ich dich darum mir eine E-Mail zu schreiben. Wenn jemand noch Informationen (Tips) wie man den Spagat am besten erlernen kann hat, schreibt mir bitte eine E-Mail.>Hallo, leider habe ich keine Antwort für dich, da mich allerdings die gleichen Fragen "quälen" wäre es nett, wenn Du mit vielleicht sagen könntest was du rausgefunden hast. Vielen Dank Heike Hallo an alle! Ich möchte unbedingt wissen, wie ich innerhalb von 8 Wochen den Spagat lerne! Ich brauche das ganze fürs Formationstanzen und einmal die Woche üben, kann einfach nicht ausreichen. Bitte um Antwort unter verena.buechler@xpoint.atDanke Verena Antworten zu diesem Beitrag:
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