geschrieben von Amelie            am 24.10. um 14:58:55 - als Antwort auf: Re: Knieprobleme danke für eure Antworten.. von Tina>Das einzige, was er sagte, war, dass ich Süort treiben darf, aber eben nicht alles, besonders nicht springen. Und beruflich am besten nichts, wo ich nur stehe. Mit den Fragen hielt ich ihn davon ab, zu gehen, er hatte schon drei mal versucht, durch die Tür zu gehen. Im Internet und FErnsehen habe ich erfahren, dass Bewegung auch helfen kann, muß aber das geeignete sein. Und dann läßt sich die Krankheit aufhalten. Ob meine Knie sich vielleicht bei der richtigen Behandlung regenerieren, werde ich ja merken. Es ist halt lästig, manchmal tut es etwas weh, sie knacken und sind manchmal irgendwie ungelenk. Wenn ich intensiever Stretching mache, ist es besser. Mache ich längere Zeit nichts, dann wird es wieder schlimmer. Hallo, ich hab auch Knieprobleme (Kniescheibendyspalie oder so = Kniescheibenverformung) mach aber trotzdem Sport, d.h. ich geh ins Jazzdance und Ballett und muß sagen dass mir das sehr geholfen hat . Mein Knie knacksen auch immer so komisch und laufen und springen darf ich auch nicht so oft, da schwellen nämlich die Knie an, aber beim Jazzdance und Ballett tun sie das nicht. Ich glaube das liegt an der richtigen Technik. Zu einem anderen Orthopäden würde ich aber auch auf jedem Fall nochmal gehn Antworten zu diesem Beitrag: |
