geschrieben von Nina am 01.06. um 12:27:01 - als Antwort auf: Re: Spitzentanz ! von Helge Wie schon geschrieben mußt Du Deine Beine noch etwas trainieren.Was aber noch wichtiger ist, ist dass Du Dich "hochziehen" mußt, wenn Du weißt was ich meine.Du mußt es trainieren am besten wenn Du stehst,einfach mal versuchen Deine Oberschenkelmuskulatur hochzuziehen.Ist reine Übungssache, glaube mir.Und das mit dem vergleichen ist Quatsch, da bei jedem die Muskulatur anders ausgeprägt ist.Viel Spaß, beim ausprobieren!Schöne GrüßeNina aus GE (CDS)>>>Hi, >>Ich habe ein problem auf Spitzen zu tanzen. Ich komme nicht richtig auf die Spitze mir fehlt es an kraft. Muß ich meine Beine bzw. Waden noch trainieren um es zu können oder liegt es am gleichgewicht. Ich habe meine Beiner schon mit einigen Ballerinas verglichen, die Ballerinas hatten mehr muskeln aber ob es daran liegt. Ich währe über hilfe sehr dankbar. Antworten zu diesem Beitrag: |
