geschrieben von Dave  am 07.03. um 11:20:34

Bin auch daran den Sp@gat wieder voll hinzukriegen. Ich denke es geht nur mit täglichem üben. Wir könnten uns ja gegenseitig anspornen und via mail unsere Fortschirtte austauschen - wäre doch gut so, damit man immer schön dran bleibt.

Melde dich doch, wenn du die Idee gut findest

>hallo. ich hab bis etwa 15/16 turnsport betrieben (voltigieren) und war damals auch so trainiert, daß ich aus dem stand in den frauenspaaagat rutschen konnten. mittlerweile hab ich jahrelang kaum noch sportlich betätigt, hab auch etwas zugenommen..udn komme nun auch nicht mehr in den spaaaagat rein (mittlerweile fehlen mir wirklich 15 cm). es ist eigentlich frustrierend, wenn ich dran zurückdenke, wie biegsam udn gelenkig ich mal w a r (zumindest in den beinen). in der hüfte und im rücken  bin ich nach wie vor sehr biegsam, wie  neulich eine yoga-lehrerin an mir bemerkte. trotzdem: ich bin sehr unglücklich. würd jetzt gern ballett anfangen, um meine alte gelenkigkeit wiederzuerlangen. oder ist das zuviel verlangt? rostet man mit dem alter einfach ein? (bin nun 22). weiß jemand, ob man seine alte beweglichkeit nach einer sportlichen pause wiedererlangen kann??>viele grüße, >simone.>p.s.: warum darf man hier eigentlich nicht s-p-a-g-a-t ausschreiben?? tut mir leid, wenn ich irgendwie was falsches gesagt habe, aber ich bin neu hier... ---