geschrieben von chantalis am 29.07. um 18:20:18 - als Antwort auf: Verletzung von Liz Hi Liz Kühlen was das Zeug hält, am besten mit großen Kühlpacks (Apotheke oder vielleicht auch im DM)(Aber immer ein Handtuch zwischen Haut und Kühlpack legen, sonst gibt es Eis-verbrennungen) Auf jeden Fall würd ich mir den Fuß für und während die Aufführung banadagieren (natürlich nicht zu fest), damit du ein sicheres Gefühl bekommst und gleichzeitig weniger Schmerzen hast. Falls aber zu sehr weh tut, bitt ich dich nur eins:Schon dein Fuß und lass jemand anderes Tanzen.Nicht das du Dir einen Dauerschaden zuziehst und nie mehr tanzen kannst! GrüßeChantalis >Hallo ! Ich hab morgen eine Vorstellung muss auch viel tanzen hab mir aber gestern den Fuss verstaucht . Was kann ich machen damit der Schmerz schnell aufhört ? >Bitte antwortet schnell ! >DAnke Liz Antworten zu diesem Beitrag:
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