geschrieben von Anja                  am 24.01. um 16:21:40 - als Antwort auf: Re: Zerrung von EileenDas mit dem Hören kenn ich.Das ist mir mal beim Dehnen passiert.Bin wohl etwas zu weit runtergegangen als ich es noch nicht konnte und da hat es ganz seltsam geknackt oder so ähnlich.Ich kann das Geräusch nciht beschreiben, aber es tat auf alle Fälle nachher ein paar Wochen richtig weh.Ich war damit auch beim Arzt.Der meinte es wäre eine Muskelüberdehnung und würde relativ schnell wieder weg gehen.Naja manchmal spüre ich jetzt noch nach fast nem 3/4 Jahr was davon.Also manchmal zieht es und wenn ich etwas zu sehr übertreibe tuts am nächsten Tag wieder etwas weh.Aber was macht man nicht alles fürs Ballett?!MIt dem Dehnen hab ich eigentlich wieder relativ schnell angefangen.Also hab es dann so gemacht das ich nur so weit dehne bis es anfängt weh zu tun.Ist auf alle FÄlle richtig blöd wenn sowas passiert weil dann die ganze Arbeit von vorher zerstört ist. Antworten zu diesem Beitrag:
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