geschrieben von Willi am 01.09. um 18:07:34 - als Antwort auf: Wegen Rückenschmerzen von christian ich kann Dir auch nur empfehlen mit dem Ballett anzufangen.Bandscheibenprobleme kenne ich, allerdings nicht vom Tanzen, sondern nur vom falschen Heben. Ballett mache ich jetzt erst seit ca. 1 Jahr, meine eigentliche Liebe gilt dem Volkstanz (Balkan und Osteuropa). Aber, daß es für die Haltung und die Muskeln gut ist war sehr schnell zu merken. Dein Arzt hat wahrscheinlich wenig Ahnung vom Ballett und dem dazugehöhrigen Training.Ich denke, fange ruhig an und beobachte Deinen Körper. Der wird Dir schon sagen ob es für Dich gut ist. Zu beginn sind die Übungen noch nicht so anstrengend. Etwas vorsicht beim Springen ist wohl angebracht.Viele Grüße und viel Spaß beim Tanzen,Willi Antworten zu diesem Beitrag: |
