- folge Deinem Traum - 
geschrieben von alice             am um 16:33:04 - als Antwort auf: Re: Spitzentanz: Training für die Füße / Ballettpreise von Marihi also ich fange auch gerade mit Spitze an und hab meine Lehrerin über die Härte das Eintanzen etc. ausgefragt bis zu geht nicht mehr.-also die Schuhe sollten anfangs weicher sein dass man schneller/besser /leichter auf die Spitze kommt. aber mit einer harten sohle hat man mehr Stabilität.Meine Spitzenschuhe haben eine relativ harte sohle aber ich soll sie so einarbeiten das sie weicher werden (für wacklige Anfänger: bloch für standfestere Anfänger: härtere Sohle (repetto)) zum Einarbeite:also der Trick mit der Tür ist ja weit verbreitet aber der Türe gefällts nicht besonders (ausbruchgefahr bei Holztüren) -----Mein persönlicher Lieblingstrick : die Heizung Den Schuh mit der Ferse zuerst zwischen Wand und Heizung klemmen und dann die spitze nach unten drücken (keine Angst es knirscht vielleicht aber es passiert nicht was nicht passieren soll und ganz wichtig :auch in die andere Richtung 2.zieh den Schuh an und geh von stehen in in HOHE halbe Spitze -viel Glück Antworten zu diesem Beitrag: |
