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Re:
geschrieben von FM              am um 00:50:00 - als Antwort auf: Re: Körperhaltung von Stephan
Normalerweise gibt es am Anfang immer die sogenannten Warmups, d.h. die Muskeln werden angepasst an die kommenden Belastungen, durch Stretchingübungen und mehr,den Körper elastischer machen usw. usw.
Antworten zu diesem Beitrag:
- Re: - Stephan - 01:00:19
- Re: - Anatonia - 01:33:09
- Re: - Stephan - 02:16:33
- Re: - Anatonia - 00:02:06
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