- folge Deinem Traum - 
geschrieben von Punkt am um 23:37:17 - als Antwort auf: Re: Spagat lernen von Benni >>Kann man als Junge mit 24 noch Spagat in einer Ballettschule lernen, oder bin ich einfach schon zu alt ???>>Freue mich über Eure Antworten>>MfG Oli>Hallo Oli warum willst du den Spagat in einer Ballettschule lernen?>Mache ihn doch einfach zu Hause!>Ich kann nur den Normalen Spagat.>Was muss ich tun um den Längsspagat zu Erlernen?>Für deine Hilfe wäre ich Dankbar. Hi!Den sogenannten Frauenspagat, kann man lernen, durch dehen eigentlich so gesehen und langes üben. Bei dem sogenannten Männerspagat allerdings, brauchst du die dementsprechende Hüfte um ihn wirklich perfekt zu erlenen. Auch wieder durch dehnen, aber richtig können, ohne die richtige Hüfte wirst du ihn nieZum dehnen/erlernenam besten geht das ja z.b auf Parkett boden oder rutschigen boden. Erst warmmachen und dann halt immer weiter runterrutschen. Gut wäre es auch, wenn du einen Freund hättest, der dich immer weiter "runterdrückt" Antworten zu diesem Beitrag:
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