geschrieben von Annika              am 09.04. um 13:49:08 - als Antwort auf: Re: Knacken in der Hüfte nach Spagatübungen von uwe>>du kannst den Spagat. Was machst du denn für eine Sportart? Wie ist das genau mit deinem knacken in der Hüfte. Bei mir knackt es eigentlich nur, wenn ich eine Stunde z. B. den Überspagat übe. >>Tina>Also ich übe nur so für mich weils mir spaß macht sich zu dehnen. Also bei mir knackt es hauptsächlich, wenn ich sehr schnell mich in den spagat fallen lasse. Mir ist aber aufgefallen, nachdem das knacken da war, war es noch einfacher und ich konnte sogar mein bein etwas vom boden anheben. davor war es nicht möglich Hallo!bei mir ist das mit dem knacken ganz genauso!ich weiss es aber auch nicht,was es ist!meine lehrerin sagt,solange es nicht schmerzt,macht es nichts!Annika Antworten zu diesem Beitrag: |
