geschrieben von cleo am 01.06. um 11:04:32 - als Antwort auf: Schlanke Beine von Katrin >Bye Katrin Hallo Katrin! Ich kann Dir nur empfehlen, viel Streching zur Entspannung zu machen. Auch beim Training solltest Du die Beinmuskeln auf gar keinen Fall so sehr anspannnen, daß sie verkrampfen. Ausserdem: steh einfach zu Deinen Beinen, denn der Muskelaufbau ist bei jedem etwas anders ausgeprägt, und: muskulöse Beine sehen auf jeden Fall besser aus als dünne Stelzen! cleo Antworten zu diesem Beitrag: |
