geschrieben von Kathi            am 08.03. um 11:50:43 - als Antwort auf: Hilfe für "längere" Beweglichkeit von JannieHi Jannie, Trainierst du eigentlich jeden Tag?? Wenns dann nämlich immer noch nicht so hinhaut, machs doch mal öfter am Tag; oder einfach intensiveres Training... Ich hab ungefähr vor drei Jahren jeden Tag geübt, und ich kann ihn Heute noch( Trainier heut auch noch, aber nicht mehr jeden Tag) Naja, probiers einfach mal!! Ps. hab Geduld mit deinem Körper, das klappt nicht von heute auf morgen.. Tschaui Antworten zu diesem Beitrag:
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