geschrieben von Vandra           am 01.02. um 18:32:30 - als Antwort auf: Re: Stretching/Dehnen von JanaMein Ziel ist auch der Spa*** (Seit und Quer), aber auch die Rückenbeweglichkeit. Ich dehne mich schon seit ein paar Wochen und merke schon ,dass die Übungen leichter gehen.Aber das geht ja alles so langsam voran. Kommt das jmd bekannt vor *g*? Manchmal hab ich das Gefühl dass sich nichts ändert. @Jana: Wie lang dehnst du dich denn schon?? offtopic: Warum gibts den bei dem Wort S p a g a t ne Wortsperre?? Antworten zu diesem Beitrag:
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